青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　中秋節(jié)前，情感低落抑郁高發(fā)
　　隨著中秋節(jié)的到來，記者在QQ群里看到了很多這樣的留言：“中秋節(jié)因為加班我回不了家，心里覺得很愧疚。心理咨詢從事于運用心理學、人格心理學、變態(tài)心理學和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學習背景?！薄拔液⒆咏衲陝偪忌洗髮W去本地了，這是他第一次離開我跟他爸，我這心里可不是味道了?！薄拔沂且幻笠恍律驗榧彝デ疤岵皇翘貏e好，中秋節(jié)是回不去了，我特別想他們。”
　　秋季本就是抑郁癥的高發(fā)期。而中秋節(jié)是個團聚的日子，一些在這個節(jié)日無奈團聚的人不免產生心理落差。
　　心理專家表示，隨著生活節(jié)奏的加快、競爭的日益激烈，都會對人的心理產生重要影響。在秋天一些人會徒生凄涼、苦悶之感，假如中秋節(jié)時又無奈與親人團聚，心理上不免會失落。
　　哪些人會怕過中秋節(jié)
　　近年來，每逢中秋節(jié)，總有一局部人會感到到心里空蕩蕩的，有人甚至懼怕放假過節(jié)，這種因心理因素而導致的懼怕過節(jié)，是種非畸形景象。心理咨詢從事于運用心理學、人格心理學、變態(tài)心理學和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學習背景。“恐節(jié)群”包含兒女不在身邊的老年人、平日工作緩跟且壓力大的白領一族、事業(yè)或婚姻生活中的潦倒者跟學生等四大人群。
　　心理專家認為，恐懼節(jié)假日的重要起因是傷感、失落等消極心理因素盤踞了上風。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據悉，有關部門正在制訂心理咨詢人員職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應的能力和資格。比方，兒女不在身邊的老年人最不樂意過節(jié)，重要起因是節(jié)假日里老年人會倍感失落；另外，一局部事業(yè)不勝利、婚姻失敗的成年人，節(jié)假日里也會覺得焦急；還有一些課業(yè)累贅過重的學生，節(jié)假日里得不到休息，也輕易對過節(jié)產生冷淡心理；平常工作壓力大的白領，節(jié)假日反而產生焦急心理。
　　調劑心態(tài)接收事實

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