青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　中秋節(jié)前，情感低落抑郁高發(fā)
　　隨著中秋節(jié)的到來，記者在QQ群里看到了很多這樣的留言：“中秋節(jié)因為加班我回不了家，心里覺得很愧疚。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景?！薄拔液⒆咏衲陝偪忌洗髮W(xué)去本地了，這是他第一次離開我跟他爸，我這心里可不是味道了。”“我是一名大一新生，因為家庭前提不是特別好，中秋節(jié)是回不去了，我特別想他們?！?br>　　秋季本就是抑郁癥的高發(fā)期。而中秋節(jié)是個團(tuán)聚的日子，一些在這個節(jié)日無奈團(tuán)聚的人不免產(chǎn)生心理落差。
　　心理專家表示，隨著生活節(jié)奏的加快、競爭的日益激烈，都會對人的心理產(chǎn)生重要影響。在秋天一些人會徒生凄涼、苦悶之感，假如中秋節(jié)時又無奈與親人團(tuán)聚，心理上不免會失落。
　　哪些人會怕過中秋節(jié)
　　近年來，每逢中秋節(jié)，總有一局部人會感到到心里空蕩蕩的，有人甚至懼怕放假過節(jié)，這種因心理因素而導(dǎo)致的懼怕過節(jié)，是種非畸形景象。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景?！翱止?jié)群”包含兒女不在身邊的老年人、平日工作緩跟且壓力大的白領(lǐng)一族、事業(yè)或婚姻生活中的潦倒者跟學(xué)生等四大人群。
　　心理專家認(rèn)為，恐懼節(jié)假日的重要起因是傷感、失落等消極心理因素盤踞了上風(fēng)。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應(yīng)的能力和資格。比方，兒女不在身邊的老年人最不樂意過節(jié)，重要起因是節(jié)假日里老年人會倍感失落；另外，一局部事業(yè)不勝利、婚姻失敗的成年人，節(jié)假日里也會覺得焦急；還有一些課業(yè)累贅過重的學(xué)生，節(jié)假日里得不到休息，也輕易對過節(jié)產(chǎn)生冷淡心理；平常工作壓力大的白領(lǐng)，節(jié)假日反而產(chǎn)生焦急心理。
　　調(diào)劑心態(tài)接收事實

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