青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　情感是一個人的心理狀況在情感上的外部反應(yīng)，大體可分為兩類：一類是踴躍向上的情感，如愉快、愉快、盼望、英勇、寧靜、好感等，一類是消極的情感，如悲傷、懼怕、恐懼、不安、緩跟、苦惱、憂郁等都屬于情感活動。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。
　　踴躍情感對健康有利，消極情感會影響身心健康。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、哀傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫(yī)學(xué)十分器重人的情感與健康的關(guān)聯(lián)。
　　當(dāng)人情感變更時，往往伴隨著生理變更。例如，人在可怕時，會呈現(xiàn)瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白等一系列變更。這些生理變更在畸形的情況下存在踴躍的作用，可能使身材各局部踴躍地動員起來，以適應(yīng)外界環(huán)境變更的須要。
　　適度的消極情感，長期不愉快、恐懼、掃興，會克制胃腸活動，從而影響消化機(jī)能。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。情感消極、低落或過于緩跟的人，往往輕易患各種疾病。因此，只有堅持樂觀的情感，才有利于身材健康。
　　鳳凰網(wǎng)健康編輯溫馨提示：10種方法潛意識暗示自己發(fā)明體內(nèi)自負(fù)樂觀因子。只有你堅持一個月的大聲練習(xí)，信賴你促會成為一個十分健康勝利自負(fù)的人。
　　1、我每天大量地吸引著勝利跟財產(chǎn)
　　2、我可能領(lǐng)有世間任何美好事物
　　3、我是一個十分勝利的人
　　4.、我過得是均衡式勝利的人生
　　5、我很樂意接收更多的財產(chǎn)跟更大的成績
　　6、勝利致富的機(jī)會一直地被我吸引而來
　　7、勝利一定是屬于我的
　　8、因為我是值得的

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