美國作家馬克·吐溫曾說過，如果你能從80歲活到18歲，生活肯定會幸福得多。心理咨詢從事于運用心理學、人格心理學、變態(tài)心理學和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學習背景。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應的能力和資格。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。但這顯然是不可能的，在活躍的心理學家眼中，我們所能做的就是從現(xiàn)在到80歲與家人幸福地生活在一起。下面的“家庭幸福A-Z原則”不妨學習一些技巧，可以啟發(fā)你。

A，贊（佩服）

“好話”人人都喜歡聽。最好的話必須留給他們的家人。我的家人做了一頓美味的飯菜，買了一件漂亮的衣服，這一切都值得稱贊。

相信

信任是溝通和解決問題的基礎。相信你的伴侶愛你，你的孩子孝順，你的親戚真誠。不要讓猜疑破壞幸福。

C，護理（關注）

家人外出時，他們穿上外套，回來時遞上一杯熱茶。它讓對方覺得他是你生命中最重要的人。

D)日期

生日聽到家人唱<生日歌>，心里又暖又感動？？寫一篇家庭生日日記和各種重要的紀念品，并盡量花時間和你的家人在一起。

E，表達式（快遞）

愛表現(xiàn)，恨表達。面對家庭成員，更需要發(fā)自內(nèi)心的直言不諱，以促進相互了解，進而使思想達到共鳴。

寬恕

很多所謂的“缺點”，其實只是做事方式不同，不用擔心..如果你犯了一個真正的錯誤，給他一個改正的機會。

G，禮品（禮品）

送禮物給一個驚喜，良好的人際潤滑劑，所以不要超越他的家人。有多少禮物不用花錢，你有一個小姐專注于他們的心中。

H)健康

世界衛(wèi)生組織前總干事馬勒博士說，當他失去健康時，他失去了一切。不管你有多忙，保護你的身體，這樣你的家人就不用整天擔心你的身體。

我，利息（利息）

家庭生活中不缺柴米油鹽。如果你覺得家務太無聊，不妨把其中的一些變成自己的興趣，比如做飯、鮮花、打掃衛(wèi)生等，把瑣事變成樂趣。

聯(lián)合活動

心理學有一種評價指標：家庭成員一起外出的時間和次數(shù)越多，家庭幸福感越強..一起旅行，拜訪親戚朋友，購物和散步都是很好的方式。

K，吻（吻）

接吻、擁抱等身體接觸能促進大腦中“快樂物質(zhì)”的分泌，提高甜蜜幸福感。別覺得沒必要，用肢體語言表達你的愛。

我，親愛的

對家庭的愛包括關心、保護、忠誠、奉獻等。最好的愛是把你的家人放在心里，為他們著想，分擔他們的憂慮。