導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)你療愈自己，你身邊每一件代表內(nèi)在沖突的事將煙消云散。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識(shí)，并具備相應(yīng)的能力和資格。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識(shí)，通過(guò)理療等手段，解決來(lái)訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國(guó)文化語(yǔ)境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過(guò)藥物治療的精神科醫(yī)生。你可以發(fā)自深層的慈悲說(shuō)出你的真理來(lái)療愈自己的心理問(wèn)題。例如，你也許認(rèn)為某人不尊重你的感覺(jué)，但是當(dāng)你從更深一層的真相來(lái)看這件事，你也許會(huì)說(shuō)：“她就是這么地做自己，對(duì)別人的感覺(jué)沒(méi)有知覺(jué)，不只是對(duì)我的。”

或者”她很痛苦，所以她感覺(jué)不到她在傷害我” 當(dāng)你往深處看的時(shí)候，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)你讓她這樣對(duì)你，但是你也不夠在乎你的感受，有時(shí)候你沒(méi)有說(shuō)出你想說(shuō)的話。 你可以繼續(xù)深入調(diào)查，直到你感覺(jué)到痛苦被釋放，你可以接受另一個(gè)。

觀察你內(nèi)心的不同性格。有一個(gè)是堅(jiān)強(qiáng)的，有一個(gè)總是保持距離來(lái)觀察你在做什么，有一個(gè)是年輕和情感的，有一個(gè)是非常聰明的。如果你周圍有什么戲劇性的東西，那么你內(nèi)心肯定會(huì)有某種戲劇性的東西在你的不同部分之間上演。

一個(gè)女人覺(jué)得被一個(gè)女性朋友背叛了，她向她吐露了秘密。 仔細(xì)觀察后，她發(fā)現(xiàn)自己在很多方面都背叛了自己。 這個(gè)表演只是她對(duì)自己所做的一個(gè)展示。

同情是真理。你有多少次在腦子里排練你想對(duì)某人說(shuō)的話是從你的個(gè)性和自我出發(fā)的，來(lái)向自己解釋你有多偉大和正確？每次你發(fā)現(xiàn)自己在腦中排練一種情況（你會(huì)這樣，一次又一次），請(qǐng)捫心自問(wèn)：“我能從更深的真相中看出來(lái)嗎？”你總能發(fā)現(xiàn)，用這種悲傷的方式，你可以讓自己變得更有愛(ài)心、更體貼、更富有同情心。

發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處的真相，就是向內(nèi)看。 不是責(zé)怪別人，扮演受害者，或者花時(shí)間自怨自艾。 當(dāng)你從一個(gè)更深的角度來(lái)看待一個(gè)情況，你總會(huì)發(fā)現(xiàn)你是為了自己的成長(zhǎng)而設(shè)定的。 任何你覺(jué)得受到傷害的情況都與你有關(guān)，而且你肯定忽視了一些改變世界的機(jī)會(huì)。