何先生是一家民營(yíng)企業(yè)的中年財(cái)務(wù)主管,半年來經(jīng)常睡不好覺。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生,首先,要有專職心理醫(yī)生的資格證書,即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉,有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范,使從業(yè)人員掌握全面的知識(shí),并具備相應(yīng)的能力和資格。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國(guó)文化語境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識(shí),通過理療等手段,解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主,其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。他幾乎每晚都要吃安眠藥才能入睡。他將在早上5點(diǎn)以前醒來。這種情況使他在工作中經(jīng)常犯錯(cuò)誤,因?yàn)樗偸菬o精打采,難以集中精力。在日常生活中,他也無精打采。他以前偶爾和朋友聚一聚,但現(xiàn)在連朋友都不想見。他總是覺得“無趣”。他知道自己狀態(tài)不好:“我覺得自己快瘋了。如果我再這樣下去,我遲早會(huì)失業(yè)的,連我的朋友都會(huì)走的!”
貸款讓他壓力很大
這一切都是從他買房子開始的。半年前他抵押買了一套商品房,最初的積蓄幾乎花光了,只剩下2萬多元簡(jiǎn)單到可以裝修。何先生和妻子的月收入加起來8000多元,用于支付日常生活費(fèi)用,贍養(yǎng)老人,撫養(yǎng)一個(gè)不到1歲的女兒,現(xiàn)在每個(gè)月多交1000多元的房貸,讓他立刻感受到生活的壓力!!“一想到在這么多事情上花錢,我就特別著急。
更糟的是,買房子后不久,他覺得自己已經(jīng)是住房?jī)r(jià)格上漲開始下跌,一開始只是去了,現(xiàn)在“似乎急轉(zhuǎn)直下”自己千辛萬苦買房子,它已經(jīng)只有半年值得購(gòu)買到價(jià)格和何感到更大的壓力,和心臟越來越郁悶。
人不快樂,很多事情也變得更糟。何先生是這個(gè)單位的系主任,但只有大學(xué)學(xué)位。面對(duì)一批不是本科就是碩士的下屬,他覺得工作壓力不小。此外,最近睡眠不足嚴(yán)重影響了他的工作,連領(lǐng)導(dǎo)都開始找他談話?!蔽以谶@家公司工作了10年,對(duì)這個(gè)行業(yè)只熟悉。如果我現(xiàn)在被炒魷魚,很難找到一份稱職的工作。即使有地方愿意接納我,也很難獲得更高的薪水?!?
在心理負(fù)擔(dān)之下,何先生莫名其妙地認(rèn)為”可以得到解放,也許死亡真的是一種解放” . 他不能放過媒體關(guān)于自殺的報(bào)道。 他把他的煩惱告訴了他的妻子,她很理解他,“你的收入比我高得多,”他對(duì)他說。 ”這個(gè)家?guī)缀跬耆蕾囉谀恪?不管有多困難,我都會(huì)站在你這邊 他先生也為此感動(dòng),好幾次覺得自己活不下去了,想想妻子的支持,想想“如果我死了,妻子和孩子更要依靠” ,堅(jiān)持到底。
這兩個(gè)晚上他盡量不吃安眠藥,導(dǎo)致了一個(gè)不眠之夜..他覺得自己再也受不了了:“他一輩子都能靠吃藥睡覺!”
看看生活中好的方面