不管你做什么,不管你說什么,你都在向世界顯示你把自己當做誰。

當你抱怨、當你憤怒的時候,你把自己當做了誰?

當你孤單、當你害怕的時候,你把自己當做了誰?

當你認為只有別人改變對你的態(tài)度你才能快樂和滿足,你把自己當做了誰?

如果你喜歡把自己當做受傷的小孩,如果你把自己當做無力的小孩,如果你把自己看做一個弱女子,如果你把自己當做一個慫男,那是你的權(quán)利,也是你獲得痛苦的途徑,你有權(quán)這樣做,你有權(quán)終其一生這樣做,只要你愿意。

同樣,你也有權(quán)把自己看做一個成熟而為自己負責的人,你可以自己尊重自己,自己陪伴自己,自己熱愛自己,自己安慰和支持自己,可以從傷痛中獲得鉆石,從困難中蛻變成熟,即便你不習慣、不熟悉這樣做,你也能學會,一定能做到,只要你愿意。

同樣,你還有權(quán)用更大的視角來感受自己,你可以認出你本是一個生命,無暇、自足而圓滿的生命,那些經(jīng)歷、感受、觀念都不是你,你擁有這些但這些不等同于你,你是一個舞臺,上演過悲傷無助的戲劇,如果你愿意你也可以邀請喜劇上臺,你是惟一的主人,你不是任何一幕劇,你可以呈現(xiàn)、經(jīng)歷和擁有這些,你可以把悲劇當做一個張力和伏筆而重寫你的劇本,你可以毫無評判、完全接受的欣賞舞臺上的任何呈現(xiàn),你可以和任何一個場景在一起但又不屬于他們,你可以有永恒的和諧,因為是你承載他們而不是他們束縛定義你,你可以永遠的滿足,因為你什么也不缺乏,什么也不會失去。