青島心理咨詢(xún)師為您解讀好文：

　　最近老聽(tīng)友人說(shuō)他媽好無(wú)聊，每天都在嘮嘮叨叨數(shù)落他，還不如她上班的那會(huì)，各自出門(mén)上班，回家各自管好自己就行。原認(rèn)為老媽退休了，每天回家都能吃到媽媽做的飯，幸福的日子就要到了，誰(shuí)想到會(huì)是這么個(gè)情況。不過(guò)友人說(shuō)，看到他媽媽每天那神神叨叨的樣子，還真是有點(diǎn)擔(dān)心。
　　退休老人回歸家庭后反應(yīng)異樣不在少數(shù)
　　切實(shí)友人的媽媽這種情況并不是特例，很多老人在退休后都會(huì)表示得莫衷一是。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢(xún)和心理治療。心理醫(yī)生是中國(guó)文化語(yǔ)境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢(xún)師加上主要通過(guò)藥物治療的精神科醫(yī)生。多數(shù)退休人員在退休前基本不管兒女的私生活，但已退休就一直地督促兒女結(jié)婚生小孩，終極使得兒女聞“婚”色變，自己也鬧得苦不堪言。而另外一局部老人則在退休后無(wú)處可去，每天“宅”在家里無(wú)聊的發(fā)慌，變得郁郁寡歡。各種的不適應(yīng)，終極會(huì)造成老人患上不同水平的抑郁癥。
　　人老了，心也變了
　　退休了，就即是了正式向老年行列步進(jìn)。多少十年的風(fēng)風(fēng)雨雨從前了，心坎不免覺(jué)得凄涼。退休了，生活也感到不適應(yīng)了，工作的時(shí)候，忙忙碌碌生活也空虛，作為單位的老員工，身邊繚繞著不少小輩，忽然的變更，不禁讓人覺(jué)得莫衷一是，人也變得孤單，價(jià)值感也霎時(shí)降落了不少。脫離了原來(lái)的圈子與氣氛，生活也開(kāi)端變得無(wú)聊。
　　無(wú)聊會(huì)讓人抑郁
　　廣州白云心理醫(yī)院心理專(zhuān)家告訴咱們，無(wú)聊是很多老年人患上抑郁癥的起因。心理咨詢(xún)從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識(shí)，通過(guò)理療等手段，解決來(lái)訪(fǎng)者心理障礙的專(zhuān)業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢(xún)的人員以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。老人退休后，生活忽然變得空閑，每天只能呆在家里看電視，“起早貪黑”的生活讓老人覺(jué)得自己不再存在價(jià)值，他們會(huì)感到被這個(gè)社會(huì)所孤破，所摒棄。老人心境逐步變得低落，并且對(duì)自己失去信念，不了生活的方向，也不了盡力的目標(biāo)，緩緩地，老人就陷入了抑郁的心境中。
　　離別無(wú)聊老年生活，離別抑郁癥
　　在退休后，怎么才干闊別抑郁的魔爪呢？心理專(zhuān)家的謎底是：盡力讓生活過(guò)得不無(wú)聊。
　　人老了，同樣須要有喜好，有了喜好，生活不會(huì)無(wú)聊，因?yàn)橄埠茫畈艜?huì)呈現(xiàn)更多的色彩。心理咨詢(xún)師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專(zhuān)職心理醫(yī)生的資格證書(shū)，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門(mén)正在制訂心理咨詢(xún)?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識(shí)，并具備相應(yīng)的能力和資格。有這樣一對(duì)老人，他們同一年退休，老頭平時(shí)就沒(méi)什么喜好，并且除了單位的共事以外也不其余什么友人了。退休后每天就是家里看看電視，到市場(chǎng)買(mǎi)下菜，做好飯，每天日子都在無(wú)聊地過(guò)著。而老太太呢，因?yàn)槠綍r(shí)就比較活潑，退休后每天到公園跟別的老人做做晨運(yùn)，到花鳥(niǎo)市場(chǎng)看看花看看鳥(niǎo)兒，看到適合的就買(mǎi)回家，還經(jīng)常跟一些老姐妹們到處去旅行，彌補(bǔ)多年忙碌工作的缺憾，日子別提過(guò)得有多潤(rùn)澤了。
　　當(dāng)初的退休老人，更多的是熱情于公益事業(yè)，經(jīng)常，在街道上，咱們可能看到一個(gè)個(gè)頭發(fā)花白的大爺大媽?zhuān)诔洚?dāng)著指揮交通的意愿者協(xié)管員；在各種活動(dòng)中，咱們可能看到退休老人們忙碌的身影。他們?nèi)匀辉诜?wù)者這個(gè)社會(huì)，為這個(gè)社會(huì)焚燒著自己，他們?cè)谙﹃?yáng)的余熱中體現(xiàn)著他們的價(jià)值，讓生命在奉獻(xiàn)中連續(xù)綻開(kāi)。空虛的退休生活讓這些退休的老人領(lǐng)會(huì)到社會(huì)仍然須要他們，他們的存在仍然有價(jià)值。

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