青島心理咨詢師為您解讀好文:
科學家曾做過一個有趣的心理實驗。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生,首先,要有專職心理醫(yī)生的資格證書,即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉,有關部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范,使從業(yè)人員掌握全面的知識,并具備相應的能力和資格。他們把跳蚤放在桌子上,一拍桌子,跳蚤敏捷跳起,跳起的高度均在身長的一百倍以上,是天然界當之無愧的跳高冠軍。
科學家接下來在跳蚤的頭上罩上一個玻璃罩,再讓跳蚤跳,這一次跳蚤碰到了玻璃罩。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。連續(xù)屢次后,跳蚤轉變了跳高高度以適應環(huán)境,每次跳躍總堅持在罩頂以下的高度。此后,科學家逐步降落玻璃罩的高度,跳蚤老是在碰壁后主動轉變自己的起跳高度。終極玻璃罩貼近了桌面,這時跳蚤已不了跳躍的空間了,即便猛拍桌子,跳蚤連動都不動。實驗連續(xù)一段時光后,科學家打開了玻璃罩。這時無論怎么刺激,跳蚤也不會跳了。原來跳蚤是跳高冠軍,然而一次次的碰壁,一次次的打擊,讓它們不了信念,即便去掉妨礙,它們也不了當初那種跳躍的心境了。
切實,影響跳蚤不能再跳的不是妨礙,而是那種“我沒法超出”的信念!這就是心理定勢,它是思維的一種偏向性,是長期形成的一種信念。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。想一想,咱們的腦筋中又有多少這樣的“信念”在束縛著咱們,讓咱們裹足不前!
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