青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　這些心理常識你曉得多少
　　1、人在餓的時候愛亂花錢
　　在你覺得饑餓時，最好不要輕易上街購物，因為饑餓會讓你更愛花錢!據(jù)英國《每日郵報》報道，科學(xué)家發(fā)明，饑餓時人的購物欲望會大大增加，不僅覺得食品更加誘人，對其余商品也更輕易動心。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。　　研究人員發(fā)明，人在饑餓時會分泌一“饑餓激素”，這種激素會進步咱們對食品的留神力，同時會對大腦施加影響，讓咱們對貨架上的食品垂涎三尺。
　　2、喃喃自語有利健康
　　跟親朋摯友說說自己的近況與懊惱，能舒緩壓力、加強身材抵抗力，對健康大有利益。心理咨詢從事于運用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應(yīng)的能力和資格。但親友們卻不一定老是有時光跟耐煩洗耳恭聽，弄不好反而侵害情感。心理學(xué)家研究指出，切實不必要非找個人聽你嘮叨，喃喃自語或者更有利健康。　　研究人員發(fā)明讓傾訴者嘗試將懊惱喃喃自語，同樣能起到減輕壓力，有利健康的作用。對此，研究人員表示，假如你的嘮叨讓友人覺得不耐煩，或者找不到適合的傾聽者，不如喃喃自語。與自己說說你的懊惱與不滿，一來可能調(diào)節(jié)自身情感，二來可能理清脈絡(luò)，幫助自己更理智地看待事件。而且不會延誤別人的時光，更不會泄漏自己的隱衷。

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