某女士：

我有一個心結(jié)，與男朋友有關(guān)。有時候當(dāng)他提到一位自己非常喜歡的女歌手的名字或她的歌時，我都會想起他曾經(jīng)對其他女人很好，對我很冷淡。我一想到就覺得很心痛。雖然他現(xiàn)在對我蠻好，但是他冷淡的樣子總是在我心里揮之不去?？吹剿麑ζ渌詿崆椋òㄅ餍牵揖秃軔阑?。怎么才能讓自己的心結(jié)慢慢淡下去，又不影響兩個人之間的關(guān)系？

晨曦婚姻情感咨詢專家解析：

心結(jié)是心理狀態(tài)的一種，指心里解不開的疙瘩，是心里放不下的事情，是內(nèi)心所受的一種壓抑，也就是通常所說的一種心病。越是得不到的越是遭到過拒絕和挫折的事情越容易產(chǎn)生心結(jié)。

表明上看起來是這位女士看到男友對其他女性熱情就感覺生氣惱火，事實(shí)上，她的心結(jié)是曾經(jīng)男友對自己很冷淡，而對另外的女性很好，這種自己渴望而得不到，自信心受挫而形成的，說到底，就是不自信，對這段關(guān)系都底氣不足。所以看到男友對其他女性的關(guān)注，都會產(chǎn)生危機(jī)感。

但是，不知道兩人是怎么在一起的呢？是否和男友探討過自己的這種感覺？有沒有表達(dá)過自己對關(guān)系的不安和害怕呢？解鈴還須系鈴人，不妨和男友談?wù)勛约旱母惺芎托枨蟀?。注意的是，去溝通并不是翻舊賬覺得對方當(dāng)初對自己太冷淡，而是坦誠表達(dá)自己的不安和不自信。

不要擔(dān)心自己說了會影響感情，坦誠只會讓雙方感覺更近。而一直不說，這些情緒就會被壓抑，總會在其他地方表達(dá)，比如在他說喜歡哪個女歌手女明星的時候，自己冷嘲熱諷說那有什么好的，甚至抖黑料。或者在他接觸女同事之類的時候，大發(fā)脾氣等等。情緒是壓不住的，不在恰當(dāng)?shù)臅r候表達(dá)，就會在不恰當(dāng)?shù)牡胤健白魉馈?，他一定最后會知道?/span>

在一段關(guān)系里，只有雙方都滿足，才能長久。如果這位女士真的希望感情能長久，也要學(xué)會照顧自己的感受，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞綕M足自己的合理需求，這樣自己的親密關(guān)系才能維持。這也是我們需要不斷內(nèi)省和成長的。如果需要幫助，可以預(yù)約一位專業(yè)的人士陪伴自己一起來探討學(xué)習(xí)。