背景: 據媒體報道，5月9日，警方證實一名碩士生在清華大學患有急性精神疾病，跳河自殺。心理咨詢從事于運用心理學、人格心理學、變態(tài)心理學和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學習背景。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據悉，有關部門正在制訂心理咨詢人員職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應的能力和資格。 家人表示，導致自殺的心理變化“可能是由于學業(yè)壓力” ，同學們也證實，經常聽到閆俊說試卷難，擔心不能順利完成。 雖然學生死亡的真正原因仍有待確定，但高壓力水平在所有行業(yè)都很普遍。

　　受訪專家：

韓海英，北京安定醫(yī)院臨床心理學博士

朱朝暉是教育科學研究所的研究員

中國教育科學研究院研究員朱朝暉說，嚴的精神問題是長期積累造成的。一般來說，心理問題分為三個階段。在前兩個階段，如果進行有效的心理干預，就可以避免悲劇的發(fā)生。例如，在第三階段，病人往往是輕生的，他們的心理受到了損害。如果受到刺激，悲劇就可能發(fā)生。

北京安定醫(yī)院的臨床心理學家韓海英博士說，壓力就像鞋子里的沙子。 小小的心理煩惱，更會產生心理疾病。

第一階段：緊張出汗

早期一般焦慮，失眠，肌肉緊張，對考試緊張的遭遇，害怕，愛出汗，檢查考試一遍又一遍，與家長，教師，學生交流越來越少，對愛情的臉有點事情松脾氣。

緩解措施：關注當下，不要認為結果焦慮主要來自對未來的不確定性，對未來結果有負面預期，例如。如果不能測試，我該怎么辦？考試沒什么丟人的??！如果父母認為這是正常的，往往很容易被忽視，導致心理問題增加。家長和老師要適當注意，這樣孩子的注意力才會更多地轉移到現在的“學習”上，以后不要太注意可能出現的“不良”結果。

第二階段，重復對話

如果孩子已經很少與人溝通，或者反復煩心事告訴家人，朋友，如嚴俊說，多次與他的家庭困難的文件，不要害怕畢業(yè)。事實上，這是一個幫助周圍的人一個孩子，希望有人能關心他的苦衷，希望進行溝通，并能緩解心理壓力。

咨詢措施：認真詢問、溝通、解決。這時，家人和朋友應該多注意自己說的話，仔細詢問哪里有困難，幫助孩子找到應對壓力的方法。但往往是孩子們一次又一次地說，但周圍的人都覺得，面對這樣一點壓力沒什么，他們并沒有真正關注孩子們的感受，他們錯誤地認為“這個孩子士氣很高”，不會有壓力。

　　第三階段：絕望