晨曦
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2022-11-19
青島心理咨詢- 一個人，因為被同事說壞話，但自己又不敢正面與同事起沖突，所以只能在心里面安慰自己，或是獨自一人的時候發(fā)泄情緒。但是，這種......
晨曦
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2022-11-19
青島心理咨詢- 換位思考，就是站在對方的角度去思考問題，去理解對方和感受和想法，最終目的是使關(guān)系變得和諧。平日時，我們很難做到換位思考，......
晨曦
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2022-11-18
青島心理咨詢- 當你有孤獨、焦慮、恐懼、委屈等等不愉快的感覺的時候，你就需要學會愛護自己，關(guān)心自己。這樣你的內(nèi)心就能夠獲得力量，迎難而上......
晨曦
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2022-11-18
青島心理咨詢- 我們先來看看，總往壞處想有哪些表現(xiàn)。比如把最壞的假設當成結(jié)果、看問題絕對化、不相信美好的東西，憑情緒分析問題等等，我們......
晨曦
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2022-11-17
青島心理咨詢- 自信心是一個非常寶貴的東西，想要獲得成功，感受到自己活著的價值，自信是必不可少的東西。那么，如果說從小就沒有自信，現(xiàn)在已經(jīng)......
晨曦
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2022-11-17
青島心理咨詢- 每個人都有想要提升的地方，比如說提升自己的溝通能力，提升自己的共情能力，提升自己的工作效率，提升自己的素養(yǎng)等等。不管提升......
